Entre los factores que favorecen la autoestima y que se trabaja tanto en el coaching personal como en el profesional están:
- Aceptación: lleva a identificar y asumir nuestras cualidades y defectos.
- Ayuda: a veces es necesario solicitar otros puntos de vista y orientaciones en el camino que ayuden a plantear objetivos realistas, descubrir y desarrollar nuestro potencial.
- Tiempo: es necesario aprender a disfrutar de nuestra propia compañia, aprender a ser uno mismo nuestro mejor amigo/a.
- Escucha interior: la felicidad se encuentra en el interior de cada uno, es necesario prestar atención a los pensamientos y sentimientos internos que apuntan en esa dirección.
- Actitud positiva: permite colaborar activamente en el desarrollo personal y en el logro de las metas propuestas.
- Respeto: implica estar contento con uno mismo.
- Aprecio: es premiar los logros, las victorias, las conquistas, pequeñas y grandes.
- Amor: implica aceptar los éxitos y los fracasos, apreciar todo lo positivo y de especial que habita en nosotros y valoramos.
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Muy buena información, me sirvió de mucho gracias.
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